Stoelyoga

Dit is een UiTPAS Bornem evenement.
Yoga heeft een positieve invloed op lichaam en geest en bij stoelyoga is dat niet anders! Stoelyoga is de meest laagdrempelige en zachte vorm van yoga met veel heilzame effecten. In de sessie doen we milde yogahoudingen op of met een stoel. Omdat gecompliceerde en complexe oefeningen bij stoelyoga niet aanwezig zijn, is deze bewegingsvorm voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, lenigh...

Wanneer

  • 23 apr 2024
    -
    25 jun 2024
    maandag
    Gesloten
    dinsdag
    van 10.45u. tot 11.45u.
    woensdag
    Gesloten
    donderdag
    Gesloten
    vrijdag
    Gesloten
    zaterdag
    Gesloten
    zondag
    Gesloten

Prijs

€ 15,00 (Beurtenkaart - 120,00 euro, Kansentarief met UiTPAS Bornem - 3,00 euro)

Waar

naam
Cultuurcentrum Ter Dilft
adres
Sint-Amandsesteenweg 41-43 2880 Bornem

Tickets

e-mail
namaste@gretevliegt.be

Contact

website
http://www.gretevliegt.be

Info

Yoga heeft een positieve invloed op lichaam en geest en bij stoelyoga is dat niet anders!
Stoelyoga is de meest laagdrempelige en zachte vorm van yoga met veel heilzame effecten. In de sessie doen we milde yogahoudingen op of met een stoel. Omdat gecompliceerde en complexe oefeningen bij stoelyoga niet aanwezig zijn, is deze bewegingsvorm voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. Er worden immers geen gewrichten of ledematen op de proef gesteld, zoals dat bij andere yogastijlen wel kan gebeuren. Met stoelyoga kan je je spieren en gewrichten soepeler maken, leer je spanningen loslaten en je concentratie en motoriek verbeteren. Deze vorm is daarom uiterst geschikt voor mensen die omwille van blessures, slijtage of andere oorzaken moeite hebben met yogahoudingen op de mat, waarbij de knieën, polsen en/of heupen al eens worden uitgedaagd.

Deze reeks telt 13 lessen.
Alle activiteiten
foto: Stoelyoga - Zit U Fit foto: Stoelyoga - Zit U Fit foto: Nieuwe lessenreeks stoelyoga

Organisatie

naam
Yoga Grete Vliegt

Deel deze pagina