Nooit meer paniekaanvallen!

Goed nieuws, het is écht mogelijk om paniekaanvallen te voorkomen!

Heb jij wel eens een paniekaanval gehad?

• hartkloppingen en een bonzend hart

• snelle hartslag, je voelt het kloppen in je keel

• ademnood, hyperventileren, naar adem snakken

• zweten en klamme handen

• niet meer helder kunnen nadenken, voelt alsof je gek wordt

• bang om dood te gaan of een hartaanval te krijgen

• pijn op je borst, beklemmend gevoel, gejaagd gevoel

• duizelig of een gevoel van watten in je hoofd, tintelende vingers en wangen

• op je benen staan trillen, weglopen zonder te weten naar waar

• en nadien vermoeid, versuft, verdoofd

Of dit...

• slecht slapen, geen mentale rust vinden

• snel overprikkeld en je wordt het ook steeds sneller

• moeilijk concentreren, vergeetachtig, geen focus

• leeg en uitgeput gevoel. Alles kost je energie, ...

Wat denk je van...

• Korte & krachtige methode

Ontdek hoe je op een eenvoudige manier je stress en paniek kan leren beheersen met een wetenschappelijk onderbouwde methode.

• Terug naar jouw balans & flow

Krijg inzicht in hoe stressklachten en stressgerelateerde ziekten ontstaan en op welke manier je je zenuwstelstel terug in balans kan brengen.

• Meer innerlijke veerkracht

Leer welke stappen je kan toepassen om beter om te gaan met alledaagse stressfactoren.

Ik geef jou

Concrete tips en een eenvoudige methode die je zelf kan toepassen in je dagdagelijkse leven. Met kleine stapjes en concrete oefeningen creëer jij een wereld van verschil. Het begin van nieuwe dromen en uitdagingen!

NOOIT MEER PANIEKAANVALLEN
Individuele coachingsessies!

Duur: 1 uur.
Prijs per sessie 65 euro. Je beslist zelf hoeveel sessies je volgt.

Weertstraat 20, 2880 Mariekerke-Bornem
Interesse? Boek je afspraak via
https://calendly.com/elsleclercq
www.elsleclercq.be/contact of 0477 79 46 44

©elsleclercq