Yoga & meditatie lessen in Branst

Je komt naar Yoga ShalaSamsara om je fysiek, mentaal en energetisch lichaam te versterken. Je komt om de balans in het leven te herstellen als het moeilijk wordt. Je komt wanneer je behoefte hebt om op een gezonde en liefdevolle manier weer in contact te komen met jezelf.

De lessen worden gegeven in een prettige, rustige en lichte ruimte met zicht op de Schelde. De groepen zijn klein voor een optimale begeleiding. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk ongeacht leeftijd, geslacht, gewicht, flexibiliteit of gezondheid. Je komt in een veilige omgeving terecht waar het proces belangrijker is dan de prestatie.

In functie van jouw beschikbaarheid en behoeften, kies je uit groepslessen, online sessies of een meer persoonlijke aanpak.