Slecht slapen bestaat niet

Je lichaam wil 's nachts slapen, verankerd in de natuurlijke cyclus van dag en nacht ... maar het moet er de kans toe krijgen.

Inspiratiesessie begeleid door Guido Viaene

Heb jij ook wel eens van die nachten dat je maar ligt te woelen en wakker ligt te piekeren? Kom dan naar onze inspiratieavond en luister naar Guido Viaene, auteur van het boek "Slecht slapen bestaat niet". Hij deelt zijn inzichten, praktische tips en verhalen die je echt aan het denken zetten over slapen.

Een avond vol herkenning, inspiratie en kleine handvaten om rustiger en beter te slapen.