Wanneer
- woensdag 25 november 2026 van 20:00 tot 22:15 uur
Locatie
Cultuurcentrum Ter Dilft
Sint-Amandsesteenweg 41-43 , 2880 Bornem
Niet iedereen wordt rustig van stilzitten. Sommige mensen voelen pas wat er in hen leeft wanneer ze bewegen. Wanneer het hoofd even niet meer alles moet oplossen. Wanneer het lichaam weer mag meedoen.
Vanuit jaren ervaring met spanning, begeleiding en live werken met groepen merkte Hans Raeves hoe vaak mensen proberen te ontspannen met hun hoofd alleen — terwijl hun lichaam al lang iets anders vraagt.
In deze workshop ontdek je hoe je via eenvoudige beweging, ademhaling en aandacht spanning kunt loslaten en meer rust kunt brengen in een druk hoofd. Geen ingewikkelde theorie. Geen zweverige taal.
Ideaal voor wie veel denkt, veel draagt, moeilijk ontspant of merkt dat stilzitten alleen niet werkt.
Woensdag 25.11 | 20 tot 22.15 uur
