Dagopleiding tot stoelyogadocent

 Yoga doe je niet per definitie óp je hoofd, maar wel ín je hoofd. En met je hart. En met je hele lijf.

Door tal van oorzaken is yoga op de mat voor vele mensen echter onmogelijk (geworden): sportblessures, (chronische) pijn na ongeval of medische ingreep, MS, obesitas, fibromyalgie, reuma, slijtage (ouderdomskwaaltjes) … Nochtans kan yoga en meditatie ook in deze gevallen veel betekenen.

Gelukkig is er stoelyoga, een laagdrempelige en zachte yogastijl die toegankelijk is voor iedereen. Want iedereen kan ademen, iedereen kan focussen en iedereen kan op een gezonde manier in beweging blijven. En dáár draait yoga om.

Door het grote aantal deelnemers in mijn lessen en de vele aanvragen die ik daarnaast nog krijg, merk ik dat de interesse in stoelyoga groot is. Het aanbod aan lessen en het aantal lesgevers is echter voorlopig nog klein. Daarom organiseer ik een opleiding tot stoelyogadocent. Dit is voor yogadocenten die graag een breder publiek willen bereiken met yoga, maar zich voorlopig nog wat onzeker voelen in het lesgeven met een stoel.

Dagopleiding voor yogadocenten die:

• eerder al een bredere basisopleiding volgden
• yogi’s zien wegvallen door een beperktere beweeglijkheid
• graag een breder publiek willen bereiken met hun lessen
• een nieuwe doelgroep willen aanspreken met yoga
• er ook van overtuigd zijn dat yoga voor iedereen is
• zich nog wat onzeker voelen in het lesgeven met een stoel
  
  Inhoud:
• visie op en mogelijkheden van stoelyoga
• verkenning en illustratie van de doelgroep
• terugkoppeling naar de yogatheorie en -filosofie
• vertaling van asana’s naar de stoel
• praktische tips en ondersteuning
• extra halve dag supervisie: concrete praktijk en feedback
  
  
  Praktisch:

DAG 1: 3 oktober

• Onthaal vanaf 9u, start om 9.30u
• Volledige dag tot 17u
• Lunch inbegrepen

DAG 2: 24 oktober OF 25 oktober

• Halve dag
• Lunch niet inbegrepen

PRIJS:

• €249; anderhalve dag
• 1 x lunch inbegrepen
• 3 groepslessen gratis

• Zaal 1, CC Ter Dilft, 2880 Bornem
• Gratis parking, 15 minuten wandelen van het station
• Attest van deelname
• Beperkte plaatsen, voorrang aan docenten die eerder al een bredere yogaopleiding volgden
• Inschrijven kan tot 25/9/’26, via een mail naar namaste@gretevliegt.be en een ingevuld formulier: https://forms.gle/Sck7aw4SDc8G6u2V8

Je deelname is gegarandeerd na overschrijving van het inschrijvingsgeld. Bij annulatie wordt het bedrag niet terugbetaald, maar het kan gebruikt worden voor een volgende cursus.