Aquagym

Dankzij aquagym kan je je spieren verstevigen en je hartritme stimuleren. Daarnaast heeft aquafitness ook het voordeel een 'niet-traumatiserende' sport te zijn. In tegenstelling tot veel andere grondsporten is het risico op blessures uiterst klein. Je beweegt op leuke muziek en doet de oefeningen mee op eigen tempo.

Op dinsdagavond kan je hiervoor terecht bij Aquastar.